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みなさん、こんにちは、前田です。トレーニングを始める際、最初に考えるべきことの一つは、インドアでのトレーニングとアウトドアでのトレーニング、どちらを選ぶかということです。両方にはそれぞれのメリットとデメリットがあります。この記事では、イン…