こんにちは！333GYMトレーナーのASAMIです。今日は333GYMのトレーナー紹介として私の自己紹介をしまーす♪ youtu.be 333GYMは2015年3月9日スタートしました！その当時はトレーナーが私１人で女性専用のパーソナルトレーニングＧＹＭだった頃がとても懐かいで…

みなさん、こんにちは。ヨガが大好きな松永みやこです。 今日は、『333YOGA』が考えるヨガとは？どんなヨガなのか？イメージしやすい言葉でお届けしますね。 ↓↓↓↓↓ 華麗なる連係プレーにより選手一丸となってゲームが繰り広げられる野球やサッカー。 また、…

みなさん、こんにちは。『333GYM』の松永みやこです。 『333GYM物語 』の続きです♡ ところで、今日はある女性を紹介したいと思います。その女性は長身でスラッとしており美人さんで、子どもの頃からずっと体の痛みに悩まされている大学生です。特に背中の痛…

みなさん、こんにちは。『333GYM』の松永みやこです。 『333GYM物語 』の続きです♡ お客様から一番、喜ばれてるのが、『自分の体を知れて嬉しい』という声です！！ 『実際に体を動かす事で、今まで気づかなかった自分の体の声や特徴を知ることができる良い機…

みなさん、こんにちは。『333GYM』の松永みやこです。 ありがたいことに『333GYM』は丸7年を迎え、神楽坂の地域の方々と密接に関わり合いながら日々、お客様の元気な笑顔作りに取り組んでおります。 ところで『333GYM』の母体はもともとヨガの理論やメソッド…