こんばんは！ 今日も一日、お疲れ様でした（╹◡╹） トレーナーの佐々木美歌です。 本日は、夏におススメの「甘酒」について更に書いていきます。 甘酒は、特に… 『疲労回復や整腸などの効果』が期待大です。 夏バテ予防や疲労回復などに効果が期待できるのは…

こんにちは！加圧インストラクターのASAMIです。ゲスト様の成果報告をさせていただきます★今日の主役は自己新記録を達成！！！可愛い笑顔でガッツポーズをしてくださった『Ｃさん』です♡ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ Cさん、筋肉量が自己最高値！おめでとうございます！ 加圧…