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皆さん、こんにちは、前田です。夏は楽しいイベントやアクティビティが盛りだくさんの季節ですが、暑さや日常の忙しさによるストレスも増えることがあります。そこで今回は、夏のストレスを解消するための方法をいくつかご紹介します。 1. アクアエクササイ…