こんばんは! 今日も一日、お疲れ様でした(╹◡╹) トレーナーの佐々木美歌です。 本日は、脳のオーバーヒートについての続きです。 脳がオーバーヒートしないように、環境作りが大事になります。 脳のオーバーヒートを予防する上で最も大切なのは、自律神経…
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