こんばんは！ 今日も一日、お疲れ様でした（╹◡╹） トレーナーの佐々木美歌です。 本日は、光が体に与える影響についてのお話です。 光は、睡眠や目覚めに影響がありますが、それだけではありません。 うつ症状はよく聞く話かもしれませんが、なんと肥満・動…

こんにちは！333YOGAヨガデザイナー333GYM加圧インストラクターのASAMIです。先日、333GYMに大好きなゲストが再入会♪Rさんです♡ ミニのぼりを持ち満面の笑みで撮影♪Rさんは2017年の333GYMにご入会され加圧、ヨガ、弊社グループ会社の様々なプログラムにもご…