こんばんは！ 今日も一日、お疲れ様でした（╹◡╹） トレーナーの佐々木美歌です。 11月は、新たなことをスタートしたり、物事に思いを込めてやると来年１年が上り調子になる、加速をするとよい月です。 頑張り時ですよ！ 11月以外の時にも、加速するおすすめ…

こんにちは！333YOGA ヨガデザイナー333GYM 加圧インストラクターのASAMIです。stand fm 【333fm with ASAMI】のご紹介です。昨日は、加圧ゲストのようこさんと対談しました♪静岡にお住まいのようこさん♪毎回、トレーニング前日からわくわく♪して楽しみにし…