こんばんは！ 今日も一日、お疲れ様でした（╹◡╹） 加圧トレーナーの佐々木美歌です。 本日のお題は、お祭りと、阿波踊りにつてです。 333GYMのメンバーがチラシ配りをしている神楽坂通りでは、たくさんの提灯がぶら下がっています。 そうです！７月末に 『第…

「熱中症になりにくい体をつくる：暑い季節でも健康を守るコツ」 皆さん、こんにちは、前田です。先日東京では熱中症警戒アラートが発表されました。夏の暑い季節は、熱中症のリスクが高まる時期です。しかし、正しい知識と予防策を実践することで、熱中症に…