こんにちは! (╹◡╹) トレーナーの佐々木美歌です。 今回は、乾燥の季節の「体調と口呼吸」についてのお話です。 空気が乾燥する季節になりました。 朝起きたときに、のどの痛みを感じる人も多くなってくと思います。 これは、就寝中の口呼吸が原因の一つで…
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