こんにちは。 松永みやこです！！ 最近、会社に花を飾る様にしています。 しかも小さめの『小花』を中心に飾っています♪ 花は体調不良や病気の気を吸い取ってくれる効果があります。 花が空間にあるだけで『ヒーリング効果』は抜群になるのです！！ 花は無意…

みなさん、こんにちは。 ヨガが大好きな『333YOGA』の松永みやこです。 今日は瞑想についてのお話しです♡ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ 瞑想とは、『今、この瞬間、瞬間』を 大切にする生き方を指します。 今では、アップルやグーグル、フェイスブックなどの 大…