こんにちは！ トレーニングジム『333GYM』の佐々木美歌です。 「ミツさんジム」と読みます(#^^#) ・加圧トレーニング ・呼吸のトレーニング ・ヨガ ～を行っています。 さて、今回は日常的に摂取過多になりやすい「塩分」についてと、その対処法についてのお…