こんにちは！ 新宿神楽坂にあるトレーニングジムの『333GYM』です。 「ミツさんジム」と読みます(#^^#) ・加圧トレーニング ・呼吸のトレーニング ・ヨガ ～を行っています。 みなさん、筋トレを行っていますか？ 筋トレ、スポーツを行っていても筋肉がつき…