こんにちは！ 神楽坂のパーソナルトレーニングジム『333GYM』（みつさんジム）です。 春になると腰痛になりやすい方や、腰痛の方がちらほら見受けられます。 腰痛は、腰の周りの痛みや張りなど、不快な症状の総称です。 いろんな事が重なり、腰痛の症状が出…