2025-09-22から1日間の記事一覧

「脚の筋肉は老後の資産」と思った理由

こんにちは! 神楽坂の加圧トレーニングジム『333GYM』(みつさんジム)です。 先日のブログでご紹介した、片脚の筋肉量がなんと12kgもあるKさん。 Kさんが口にされた言葉 「脚の筋肉は、老後の資産」 この一言には、とても深い意味が込められていました。 ◾…