こんにちは！ 神楽坂の加圧トレーニングジム『333GYM』の佐々木美香です。 スポーツや筋トレをしている人は、体も心も若々しいなぁと感じます。 以前人生の大先輩達と、太極拳をやっていた時にもそう感じましたし、 母がプールや筋トレを始めてからも、どん…