こんにちは！
いつもありがとうございます。
333GYM『成果報告letter Vol.11』 です。
今回は特に加圧トレーニングの効果を
とても実感していただきましたお客様の喜びの声です。
ではご覧くださいませ★
トレーニングをスタートする前にはたくさんの不安がありますよね。
継続できるか心配、というお声をよく伺います。
そんな方には、こちらのゲスト様のお声はとても勇気になりますね♪
トレーニングが習慣になるまでは約３か月ほどかかります。
一般的には、行動習慣が身につくのが３１日、思考習慣が身につくのは９０日と言われていますが、実際はその３倍かかるという見解もあるそうです。
こちらのお客様は習慣化定着が早かったですね。
３か月もかからなかったと思います。
さすが加圧は成果が速いですね。
ご家族の応援も大きな力になり、
皆様の生活が整うなどの相乗効果も嬉しいですね♪
Cさんのガッツポーズ！！！
嬉しさが伝わってきますね。
筋肉がつきずらい体質も変わり、猛スピードで筋肉が成長！
Cさんは加圧トレーニング経験が長いため、
見た目もお若いですが、やはり体年齢もとっても若いですね。
何よりも、トレーニングを楽しまれているのが成功の秘訣だなと
思います♡
さらなる目標に向かってトレーナーと一緒に
頑張ってください！
