「お酒は・・・ビール🍺は休みの日は、起きた時間から飲んで、3㍑！(500ml×6)
平日は、少なくとも350ml×4」
いきなり、ビックリ‼️した方もいるかなぁ^_^
この数字はですね。
加圧トレーニング体験レッスンに来ていただいた当時34歳女性Sさんです。
(見た目！スタイル良く綺麗な女性です。)
「最近上司から、RIZAPに通った方が良い。と何度も言われている。運動はしたいと思っているが、RIZAPはキツイ！」イメージがあり体験に行くのも拒否していたそうです。
そう思っていたら、チラシを受けとり加圧トレーニング体験をすることになりました。
🟡成長ホルモン
🟡30分で、2時間分の運動効果💪
🟡簡単に、筋肉アップで運動嫌いには最高のトレーニング！
この3点が凄く気に入りSさんは、333GYMに入会をしてくれました^_^
体験レッスンで気になったビール🍺の量！
本人も量を減らしたり、禁酒日を設けなければ！
と思ってはいるが、出来ずにいたそうです。
そこで、Sさんに伝えたのは、トレーニングの日だけで良いので、「禁酒日にする！」
せっかくトレーニングを開始するのだから、まずは挑戦してみて、禁酒が無理なら本数を減らす！のも良いので、やってみましょう！
と提案しました。
提案を受け入れたSさん、最初は出来るか半信半疑でしたが、なんと1年以上も加圧トレーニングを継続してくれて、トレーニング日の禁酒も守ってくれています👏
「ズボラな私が継続出来ているのが、嬉しい。会社の同僚や上司からも継続できて凄い」との言葉をいただいたそうです。
肌！、お通じ！、髪質！が良くなった❣️
ともSさんは、話してくれました。
「簡単に出来る加圧トレーニング‼️」にハマった。
と笑顔😊で、話してくれたSさんでした。
いつもありがとうございます♪
またね♪
リンダマン✌️
