こんにちは！
神楽坂の加圧トレーニングジム『333GYM』（みつさんジム）です。
神楽坂通でよく聞く「体のお悩み」を集めました。
本日は、⑥「腰痛」のお悩みと、その後をもう少し詳しくご紹介します。
一生つき合うと思っていた腰痛が解消して
「痛かったのが、嘘みたいだねと」喜ばれていたSさん。
以前は、腰痛もあって動けない為体力もありませんでした。
神楽坂通を歩くのにも、娘さんに手を引いてもらい歩いていたそうです。
（当時60代前半でした。）
Sさん、今では軽快な動きをされて、60代後半になり益々元気になりました♪
元気すぎて…
今では仕事のお昼休みには、ご自宅へ帰りトレーニングとストレッチをしてから、会社へ戻るそうです！
すごくパワフルで、腰痛で悩んでいた頃が嘘のようです💕
他にも、側弯症の方も腰痛が軽減された方もいらっしゃいます。
トレーニングの次の日は旦那様に
「腰がいつもよりまっすぐになっているね」
と言われたそうです。
旦那にトレーニング効果を認められて、延長して継続してくださいました。
姿勢以外にも
移動手段がが車から徒歩で大丈夫になったり
ゴルフをやった後の腰痛が楽になったと嬉しいご報告がありました。
トレーニングでお身体を動かすと、血行が良くなり柔軟性も出てきます。
そうすると痛みが軽減していきます。
333GYM
