暖かくなってきましたが夏でも、私達を悩ますのが『冷え』と『むくみ』です。 お客様から、改善のために『何を食べたら良いですか?』という質問をよく受けます。 最初に冷えとむくみについて、お話しますね。 体にいいと言われるものを摂っても血流が悪いと…
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