2023-12-04から1日間の記事一覧
「体力がついて、駅も階段を利用する頻度が増し、疲れにくくなりました。 週1回のトレーニングの成果です。」 Kさんが嬉しそうに話してくれました。 加圧トレーニングを始める前は、体力の低下を気にしていましたが、トレーニング効果を実感しているそうです…
「体力がついて、駅も階段を利用する頻度が増し、疲れにくくなりました。 週1回のトレーニングの成果です。」 Kさんが嬉しそうに話してくれました。 加圧トレーニングを始める前は、体力の低下を気にしていましたが、トレーニング効果を実感しているそうです…