12月、師走ですね！師走ということで、何かとせわしなくなりますが、いかがお過ごしでしょうか(^^寒い日が続いていますが、昨日の夜は、春の嵐？のような不思議な夜でした。 また、寒い12月に戻ると思いますが、今日はうつ病と運動について書いていこうと思…