2024-02-28から1日間の記事一覧

意識する、走るときの体重移動

こんにちは! 333GYMです。 みなさん、マラソンはお好きですか? 時々、家の周りなどをランニングすることなどはあるでしょうか? 333GYMに4年半、通ってくださっているTさんは、2月に30キロマラソンにご参加されました。 月に1回くらいのペースでハーフマラ…