こんにちは！ 新宿神楽坂にある加圧トレーニングジムの『333GYM』です。 「ミツさんジム」と読みます(#^^#) 加圧トレーニングの他に、 ・呼吸のトレーニング ・ヨガ ～も行っています。 本日は、テストステロン（男性ホルモン）についてのお話です。 筋トレ…