こんにちは！ 新宿神楽坂にあるトレーニングジムの『333GYM』です。 「ミツさんジム」と読みます(#^^#) ・加圧トレーニング ・呼吸のトレーニング ・ヨガ ～を行っています。 今回も「脂肪燃焼」についてのお話です。 脂肪燃焼をしたいときに、食事で後押し…