こんにちは！ 神楽坂にある『333GYM』のトレーナー佐々木美歌(#^^#)です。 皆さんは、ご自身のストレス緩和方法がありますか？ 本日は、五感の1つ「触ること」がストレスを軽減することについてのお話です。 昨日、デパートに買い物へ行きました。 洋服や化…