2024-10-21から1日間の記事一覧

旬の食材で、より健康に♪

こんにちは! 新宿神楽坂のトレーニングジム『333GYM』です。 「ミツさんジム」と読みます(#^^#) ・加圧トレーニング ・呼吸のトレーニング ・ヨガ ~を行っています。 秋と言えば、「食欲の秋」というように、さつまいも・栗・きのこ類など、秋には旬を迎え…