こんにちは！ 新宿神楽坂のトレーニングジム『333GYM』です。 ・加圧トレーニング ・呼吸のトレーニング ・ヨガ ～を行っています。 さて、本日は腕が上がらなかったHさんの改善方法です。 「火曜日から突然首は痛いし腕が上まで上がらなくなりました(´；ω；…