こんにちは！ 神楽坂のパーソナルトレーニングジム 『333GYM』（みつさんジム）です。 本日は、体重計を使わない体重管理のご提案です。 なぜ？そのような提案をするかと言いますと・・・ ダイエットを始めたものの、体重計に乗るたびに罪悪感が出たり、がっ…