こんにちは^_^ 神楽坂のトレーニングジム「333GYM」です。 本日は「カパラバティ」と言う、加圧トレーニングと、呼吸のトレーニングを受けているTさんのお話です。 文章作成で目がお疲れのTさんに 呼吸のトレーニングで、嬉しい変化がありました。 長年パソ…