こんにちは！ 新宿神楽坂のパーソナルトレーニングジム
『333GYM』（みつさんジム）です。
加圧トレーニングや、呼吸のトレーニング、そしてヨガを行っているジムです。
体力に自信のない方にも
しっかり鍛えたい方にも
いろんな方にお越しいただきたいです。
なぜならば…
加圧トレーニングは寝たきりで、リハビリで運動を行うのが難しい方でも、ベルトを巻いてベットに横になっているだけでもリハビリになったら、
オリンピックの選手が、加圧ベルトを巻いてトレーニングをされたりと
使える対象となる方が幅広く、有効的です！
血圧が高い人は、加圧トレーニングは行えませんが、血圧を呼吸のトレーニングで下げていくことも可能ですよ。
人生100年時代と言われます。
ご自身の足で行きたい所へ行き
やりたい事をやって
美味しくご飯をいただけるように、いつまでも健康でありたいですね。
よかったら是非✨333GYMでそのお手伝いをさせてください(^ ^)
体験トレーニングも行えます。
是非ご連絡ください♪
333GYM
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