こんにちは！
神楽坂の加圧トレーニングジム『333GYM』（みつさんジム）です。
今回ご紹介するのは、神楽坂で生まれ、現在は静岡にお住まいのYさんです。
生まれたのは、神楽坂付近のとある大きな病院だそうです。
ご縁の深いこの街を、今でも「大好き」と言ってくださるのがとても印象的です。
東京へ、お仕事で泊まりがけでいらっしゃることもあり、その帰り道に神楽坂をぶらぶら歩く時間を楽しまれるそう。
そんなお話を聞くと、こちらまで嬉しくなってしまいます。
～ 運動が苦手だったけれど… ～
実はYさん、もともと運動は苦手です。
苦手だけれど…このまま何もしなかったら
「体が衰えてしまう(;'∀')」
という恐れを抱かれていました。
運動の必要性を感らられ「何を始めようか？」とあれこれお考えでした。
そんな思いがあったときに、大好きな神楽坂で
「加圧トレーニングの体験をしてみませんか？」
と、呼び止められました。
一旦は、その場を通り過ぎたそうですが、思い返して「チラシだけでも」と受け取りに戻ってきてくださいました。
静岡県にお住まいがありながら！
チラシでご縁が繋がり…
この10月で333GYMに通い始めて、なんと丸2年を迎えられます！👏
「皆さんのおかげです」と感謝の言葉をくださるのですが、私たちから見れば、Yさんの努力と前向きさに感謝、感謝です！
～ 美しいお肌と、素敵なご家族 ～
トレーニングの合間につい目線がいってしまうのは、Yさんのお肌の美しさ♥
つややかで、とても健康的なんです♪
さらに♪ 娘さんは女優の八木莉可子さんに似た美人さんです。
お母様のYさんのご紹介で、お2人で333GYMに通ってくださっています。
お2人で、トレーニングのお話をしたり、トレーニングを通じて心身について向き合えることは、とても素敵なことですね(#^^#)💕
～ 姿勢改善の成果が着実に！ ～
Yさんが今取り組まれていることの１つは「猫背改善」です。
以前は背中が強張りすぎて、肩甲骨が感じられなかったそうですが、今では肩甲骨をしっかり意識できるようになり、姿勢の変化をご自身でも感じておられます。
そして何より印象的だったのは、Yさんの体の“感度”の良さです！
ある日、「姿勢をよくしようとしたら、お腹に力が入ったんですが、これって正解ですか？」と質問してくださいました。
まさに正解です(*'▽')💕
姿勢を整えると自然と体幹が働き、お腹に力が入るのはとても良いサインです。
体を細やかに感じ取れる力は、今後の変化に大きな強みになるでしょう。
～ これからも応援しています！ ～
神楽坂で生まれ、静岡から通いながらも前向きに続けてくださっているYさん♥
その頑張りや笑顔は、私たちにとっても励みになっています。
これからもご一緒に、さらに健康で、美しく、自分らしい体づくりを楽しんでいきましょう✨
Yさん、ありがとうございます(#^^#)💕
333GYM
