こんばんは！ 塾講師から加圧トレーナーへ！ という経歴なのですが、個人的にはとても面白い流れです。 今日はトレーニングの話とは少し違うかもしれません。 僕が、この6年間でたくさんのゲストの方に聞いた ある質問があります。 「一番望むことは何ですか…

─────[ウエストライン]───── 『キレイなくびれですね！』って 試着をした時の店員さんの一言でした♡ ───────────────── 40代後半なると ダイエットをしようと思っても なかなか痩せないな〜という方が 多いですよね！！ そんな中、５ヶ月間で 体幹部の体脂肪…