こんばんは！
今日も一日、お疲れ様でした（╹◡╹）
トレーナーの佐々木美歌です。
新宿区の大久保通り沿いにある、開放的で人気な「第１スタジオ」。
私が担当させていただいている、333GYMの加圧トレーニングジムです。
（金曜日はヨガの日です♪）
その第１スタジオにある
ぐんぐんと成長盛り⁈の観葉植物を見て
ゲストのSさんの一言！
「こんなに育って、ベルト巻いてるんじゃないの⁈」
確かに！！！
Sさんの
ナイスなジョークに、大爆笑でした！
ガンガン増える葉っぱ
新芽まで出てすくすく育っています♪
Sさんと、毎週楽しくトレーニングしています！
Sさん、いつもありがとうございます( ´ ▽ ` )💕
（加圧トレーニングは、腕や脚の付け根にベルトを巻いてトレーニングをします。）
（ベルトを巻くと、成長ホルモン２９０倍の分泌で若返り、元気になります！）
★加圧トレーニング５大効果
①ダイエット効果
②血行促進
③回復力アップ
④筋力アップ
⑤若返り・美肌
333GYM
佐々木美歌
