こんばんは！
今日も一日、お疲れ様でした（╹◡╹）
トレーナーの佐々木美歌です。
今回は、体のエネルギー工場である「ミトコンドリア」（体の細胞）についてのお話しです。
人間の体は、37兆個とも60兆個ともいわれる膨大な数の細胞でできています。
これらの細胞は、どこから活動のエネルギーを得ているでしょうか？
細胞を動かすエンジンの役割を果たすのが、ミトコンドリアです。
ミトコンドリアは、1つの細胞の中に1つしかない場合もありますが、多い場合は数千個含まれており、細胞の活動エネルギーとなるアデノシン3リン酸（ATP）を合成します。
細胞の活動に必要なエネルギーの90%以上はミトコンドリアで生産され、それぞれの細胞に供給されています。
ミトコンドリアがしっかりと働いてくれることで、それぞれの細胞が元気よく役目を果たし、生命が維持されるのです。
次回も続きます。
333GYM
佐々木美歌
