こんにちは！
トレーナーのASAMIです。
いつもありがとうございます★
そして333GYMでは体脂肪減少チャレンジの期間が
まもなく残り１か月となりました。
楽しくトレーニングしながら最大の成果を！
という思いを込めて
トレーナーと一緒にトレーニングにチャレンジ
していただいております♪
音楽に合わせて
スクワットにチャレンジ！！！
していただきました
ゲストのMさんです♪
Ｍさんは
70分のトレーニング後に90分間のヨガレッスンをこなす
スーパーサイヤ人並みの強靭な心身をお持ちです！！！
音楽に合わせて約４分間のスクワット！！！
も楽々にこなしました～笑
簡単そうに見えますが
加圧ベルトを巻いてのスクワットは
ギャーっと叫んでしまいそうなほどハードなのですが
長年継続されているＭさんは
満面の笑みを浮かべてさわやかに終了されておりました！
さすがですね♪
一緒にトレーニングしたトレーナーは
前回と同様、美輪KINGトレーナーです★
あまりにも笑顔が可愛すぎて
トレーニング後のお姿も撮影しましたよ♪
ではＭさんの軽やかにこなすハードトレーニングの様子を
ご覧くださいませ★
トレーナーと一緒に４分間スクワットチャレンジ！！！
今日も笑顔で元気に♪
素敵な一日をお過ごしください★
333GYM トレーナー
ASAMI
