トレーニングの時間が、半分を過ぎた頃に、嬉しそうに話すMさん。
「ちょっと聞いてくれますか？」と言うので、聞く体制になると
「実は、今着てるズボン断捨離をする予定のズボンだったのですが、加圧トレーニングを開始して引き締まったので、着れるようになりました。」と話してくれました。
嬉しい報告ですよね。
お気に入りのズボンだったようなので、本当にうれしそう表情のMさんをみて、僕まで嬉しい気持ちになりました。
体重も落ちてはいますが、自分のベスト体重にはまだいけてないのに、ズボンが着れたのは、筋肉量が増えて、脚が引き締まりました。
体組成計の数字にも出ていましたが、Mさんは実感していませんでした。
が、ズボンを着て事実を知ることになりました。👏👏👏
引き締まった、痩せたというMさんの頑張りですね。
素晴らしい努力に👏です。
ありがとうございます。
次回も楽しみにしています。
いつもありがとうございます。
またね。
