こんにちは！
神楽坂の加圧トレーニングジム『333GYM』（みつさんジム）です。
「お金と健康どっちを取るか？と言ったら、健康よね！」
と、トレーニング中におっしゃられたのはゲストのMさん。
1ヶ月お休みしていた時に、坐骨神経痛と診断されて、夜も眠れないほど痛みがあったそうです。
「お金があっても、寝たきりだったら外を歩き回ることはできないけれど
お金がなくても、健康だったら外を歩き回って楽しんだらできるからね」
と、お話ししてくださいました。
そう思われる位の痛みがあり
痛みがあった時には、外にも出る事がしんどく、楽しめる所の状態ではなかったのでしょう。
健康であれば、
自分の足で歩いて、友達に会いに行ったり、買い物をしたり、スポーツを楽しむこともできます。
『身体は、資本』ですね！
日々のトレーニングでお身体を整え、沢山の経験を楽しんでいきましょう！
333GYM
