こんばんは！
今日も一日、お疲れ様でした（╹◡╹）
加圧トレーナーの佐々木美歌です。
本日は、これからの季節ににピッタリ♪
カレーを食べて元気になろう(^^)/
と、言うことで、ゲストのKさんのおススメのカレー屋さんのご紹介です。
お孫さんと、歩いていたらお母さんに間違えられる
若々しくて、スタイルもスッとしている５０代のKさん。
Kさんの333GYMのトレーニング歴は、６年９ヶ月です❤
すごい継続力ですよね。
そんなKさんが通ってくださる第１スタジオから
歩いて３０秒の場所に、Kさんのおススメのカレー屋さんがあります。
『1日分の野菜を食べる』をコンセプトにしたスープカレー専門店
Rojiura Curry SAMURAI． 神楽坂店さんです。
1皿に約100ｇの野菜が使われているそうで、
具とスープ合わせると1皿で約450ｇの野菜を一度に摂取できるという
『1日分の野菜を食べるカレー』
が一押しだそうです。
この野菜がごろごろと入っているカレーがとってもおいしく、
お腹もいっぱいになり大満足だそうです。
お店の前を通ると、行列ができていることもある人気店です。
おいしいだけではなく、
カレーのスパイスにはいろんな効用がありますよ。
ざっくりご紹介すると…
❤高い抗炎症作用
❤血圧を下げる
❤脂質を改善する
❤高い抗酸化作用
❤抗がん作用を発揮する可能性
❤血糖値を改善する
❤脳機能を改善する
❤消化を助ける
❤食欲を適正化する
こんなにあります。
美味しく食べて元気に！健康に！なりたい方は
是非カレーがおすすめです。
野菜が好きな方
野菜の摂取が足りないかなと思う方は
是非Rojiura Curry SAMURAI． 神楽坂店さんへ
行ってみてくださいね♪
333GYM
佐々木美歌
